扎马步

小米儿

秋月当空 发表于 2014-11-25 12:08

                               
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咋个泡发啊

百度一下呀，很简单的~~

小米儿

葱花 发表于 2014-11-25 22:31

                               
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扎马步从三岁就应该开始，打好武功基础哒

嗯，嗯，从娃娃练起~~

葱花

嗯嗯嗯，准备和孙子一起练。。。。(*^__^*)

小米儿

葱花 发表于 2014-11-26 08:33

                               
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嗯嗯嗯，准备和孙子一起练。。。。(*^__^*)

小心你的老腰~~{:1_640:}

止戈为武

秋月当空 发表于 2014-11-25 12:08

                               
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咋个泡发啊

干海参发制方法：
1、把干净的海参放在无油的容器里，加入适量的纯净水后放在冰箱冷藏室里，每斤80头以上泡3天、以下的泡4天、特大的泡5天，每天换水一次。
2、取出泡软的海参，开肚、去除沙嘴，将海参内部韧带与内体剥离或剪短（以免影响法制效果）在内外冲洗干净。
3、将冲洗干净的海参放入无油污的不锈钢锅中，大海参煮1小时，小海参煮30~40分钟，在保温2小时。
4、将煮完的海参捞出放入纯净水中，放入冰箱冷藏室（0~5度）冷藏2~3天，每天换水一次，待海参发到原干海参的3倍大小后就可以食用了。
注意事项：
1、发制过程要勤换水，保持用水纯净，特别是不得有油污（油污会使海参缩小）
2、海参内部韧带营养丰富，完全可以使用，千万不可丢弃。
3、已经发好的海参可以放在冰箱冷冻，使用时在水中化开即可。
4、海参中营养不宜溶于水，不必担心营养流失。
食用方法“
1、蘸食，每早食一个（80头以上的），可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效，增加身体免疫力。
2、海参粥，做法多样，即将发好的海参切碎放入煮好的小米粥、皮蛋粥、八宝粥、菜粥等里即可食用。
3、海参汤，此做法最常用，但发制好的海参不宜长时间在开水里煮，只待调制好的汤出锅时放入海参即可。
4、其他方法如葱爆海参、海参西葫芦包子、高汤海参等，均可以根据自己口味制作。

止戈为武

葱花 发表于 2014-11-25 22:31

                               
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扎马步从三岁就应该开始，打好武功基础哒

葱老太太看你功底深厚，来个倒立叫大家伙瞧瞧如何？

止戈为武

小米儿 发表于 2014-11-25 22:50

                               
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俺老婆说干海参更有营养~~但是我和孩子还是喜欢吃鲜的，有滋味，有嚼头~~

干海参要买到好的不容易，你说那有滋味有嚼头的也有，只是咱这外行不知哪种是，最好是去专卖店购买。

葱花

止戈为武 发表于 2014-11-27 17:49

                               
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葱老太太看你功底深厚，来个倒立叫大家伙瞧瞧如何？

没问题~~

止戈为武

葱花 发表于 2014-11-27 21:55

                               
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没问题~~

这你发明的倒立啊？

乱羽

年轻人，我们支持你