〖浪里格浪浪浪浪〗健身滴生活充满阳光

竹溪兰亭

冷凝菲 发表于 2016-9-27 06:28
温室健身，体会不到神清气爽

这是实话，在健身房健身的人都是有钱人，呵呵因为健身房有氛围,有专业人员指导~~

竹溪兰亭

室外运动面对大自然与室内的空气质量来说，感官上会有所差异。

千载明月

我每天早上步行一小时。已经坚持好多年了。

千载明月

我以前早上和大妈们跳广场舞（那时候还没有广场舞这个名称，叫做健身操。）以后，随着年龄层大，膝关节不行了，无法蹦跳，就改做快步走了。

一品香菊

千载明月 发表于 2016-9-27 08:52
我以前早上和大妈们跳广场舞（那时候还没有广场舞这个名称，叫做健身操。）以后，随着年龄层大，膝关节不行 ...

快步走也很健身，我每天上下班步行，坚持5、6年了，感觉真不错{:1_650:}

心汐漫漫

轻舟踏浪 发表于 2016-9-26 16:47
我们玩的这家健身房5---22点都开门，可红火了左侧都是美少妇，等哪天我偷偷拍个真相给你看。

难怪我哥这么勤快了 每天都去 ........

心汐漫漫

冷凝菲 发表于 2016-9-26 17:23
为什么要去健身房呢？晨跑不更好？

你看上面  健身房又那啥............

竹溪兰亭

轻舟踏浪 发表于 2016-9-26 18:24
从明天开始，我到健身房就给你发个照片，坚持三天你就给我8000万哈。

那不行，你坚持3个月我把钱都给你怎么样？3天我也能坚持！想的美{:1_649:}

心汐漫漫

笑够了   不能忘了说“哥 你加油！”

冷凝菲

心汐漫漫 发表于 2016-9-27 15:57
你看上面  健身房又那啥............

健身是假泡妞是真。