【九月晒宝】近10年前我在里约（祝里约奥运好运）

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龚伟杰：姐妹花朴实但不平庸 世界第1成奥运机遇

2016年07月25日16:07    新浪体育

                               
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骆赢和骆羽


　　在国羽里约奥运的大名单中，最令人意想不到的当属来自青岛的双胞胎姐妹花骆赢/骆羽的入选，她们在最终的奥运名单里顶替了卫冕冠军田卿/赵芸蕾入围。而她们也因此成为了中国羽毛球队首对参加奥运的双胞胎。

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　　1、天资平平但勤奋至上的姐妹花

　　骆赢和骆羽并不如许多知名的前辈一般有着过人天赋，她们不具备王晓理一般卓越有力的重杀，不具备田卿全场飞奔的补位，不具备马晋快若奔雷的网前，也不具备赵芸蕾一般硬朗强势的封网。从她们进入国家队开始，她们就很明白自己的劣势与不足，在与众多名将的竞争中，她们显得过于平凡，但她们并不甘于平庸。她们勤恳踏实，在训练中刻苦用功，虽然不具备强势的攻封天赋，但她们通过自己的努力与付出，练就了另一身防守反击的看家本领，这使得姐妹二人如鱼得水，在一干世界名将之中占据了一席之地。

                               
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　　2、登顶世界第一，踏实带来机遇

　　与同样来自青岛队的马晋相比，骆赢与骆羽自然期待有朝一日能够与师姐一样，加冕世界冠军，世锦赛冠军与登顶世界第一，对于这对从小学球的姐妹花而言，这三个目标可以说是她们职业生涯追求的梦想。而如今，她们已经凭借着自身努力完成其中之一——在2015年世界羽联总决赛的赛场上，她们战胜了松友美佐纪/高桥礼华与彼得森/朱尔，成功将日本名将松友美佐纪/高桥礼华挤下世界第一的宝座，首次登顶世界排名第一。她们的踏实付出为她们带来了这一机遇，世界第一的头衔更是对她们勤恳付出的认可。

                               
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　　3、奥运临门见喜，姐妹同心出征

　　在奥运的最终报名上，由于赵芸蕾兼项的考虑，双胞胎姐妹临门见喜，忽然获得了这张曾经遥不可及的奥运门票，在此之前，她们无缘尤杯的大名单，因此这张门票对于她们而言更显得珍贵与幸运。既然有幸代表中国女双征战奥运，她们自然也要为捍卫中国女双的奥运霸主地位而努力，本就勤奋用功的姐妹二人更是进行了努力的奥运训练，希望为她们的首次奥运之旅增光添彩，争金夺银。

                               
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　　4、结语--Luo Ying/Luo Yu

　　对于这对勤能补拙的双胞胎姐妹而言，“书山有路勤为径”似乎是对她们最精准的评价，她们天资平平，但在人才辈出的国家队中，她们凭借着自己十年如一日的辛勤登顶世界第一，夺得奥运门票，她们的存在是对所有勤奋踏实的人们的激励与认可。这对美丽的双胞胎姐妹用自身的行动告诉了我们：梦想还是要有的，万一实现了呢？她们在奥运之前完成了梦想的第一步，衷心祝愿朴实却不平庸的她们能在奥运的赛场上最终圆梦，勇夺桂冠。

　　（来源：龚伟杰羽毛球俱乐部公众号）

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张楠没想到22岁即夺奥运冠军 赞赵云蕾意志品质

2016年07月25日16:29    新浪体育

                               
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伦敦奥运会混双冠军张楠


　　新浪体育讯　　为了备战奥运会，国家羽毛球队在成都双流集训45天，每周6天训练，一天休息。每到星期天，队员张楠肯定还在拉着体能师在训练。里约奥运会上，张楠的混双是头号种子，男双是四号种子，两张门票，双重责任，他只有对自己更“狠”一点。

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　　“四年一届的奥运会非常难熬吧，这四年当中你的压力会非常大，不希望给奥运会留下遗憾吧。”张楠说。

　　“他是个很勤奋的人，是个很较真的人，不练到让自己满意一般不会下课。所以他练得比任何人都多，所以我经常会担心他会练伤。”男双教练张军这样评价到。

　　从去年年底开始，张楠的伤病非常多，他要在控制伤病的情况下再去训练，这也是他最烦恼的地方。

　　“最重要的是把握一个度，既要练到，又不能练过，不是你自己想练，我们就一味的练下去，有时候会造成过度训练，要控制要掌握好节奏，跟打羽毛球一样。不可能一味的快。”体能师李春雷说道。

　　从8岁学球开始，每天张楠都跟成百上千的羽毛球一起度过，这是他的寄托，他的陪伴。小学没打羽毛球之前他曾经想当一名科学家，打羽毛球以后他的目标就是当奥运冠军。22岁第一次参加奥运会就站上了冠军之巅，张楠由衷感谢他的搭档赵芸蕾。从此之后“芸楠”组合长期占据世界第一，最近两届世锦赛都登顶。

　　“也没想到自己22岁就能达到这个高度吧。你身边有一个这么好的搭档，比你优秀的人都在努力，你没有理由说偷懒吧。她的意志品质也好，心理素质也好。”张楠这样评价赵芸蕾。

　　赵芸蕾则认为，“张楠场地上会给我很多的想法，会让我们的球路更加活，我觉得这是对我的帮助更大的地方。我觉得我在场上的作用就是张楠在情绪起伏比较大的时候会帮助他去平复这样的情绪吧。”

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　　每天都和赵芸蕾呆在一起，张楠都激励自己说要做得更好一些。

　　除了混双的一枝独秀，张楠还和傅海峰一起征战男双赛场，近些年中国男双整体滑坡，在奥运备战12个月的周期里，中国男双只有张楠、傅海峰在世锦联、超锦赛中问鼎过。

　　“张楠他很优秀，每天训练都非常刻苦，这是我最大的动力吧，我现在训练练得比以前多，也是因为他带给了我很多东西。”傅海峰说。

　　当着两个人站在了一起，很多人会拿张楠和傅海峰的前搭档蔡赟去作比较，但毕竟“南风”的两年磨合，难以和“风云”的十年聚散相提并论。

　　“我和蔡赟这么多年了，我也不希望张楠去和蔡赟作比较，完全是不一样的一个性子。“


　　两项比赛对张楠来说难度很大，要是一天打两场，难度可能就更大。从11号比赛开始到20号结束有9天的时间，如果男双和混双赛程安排的更合理的话，张楠体能上就不会有太大障碍。

　　“在混双这块，他会有优势，如何节省他的体能，如何打的再干净利落一点。男双这一块，你想省力省不了，不是说你想省力，你想放慢节奏就可以的。因为两个男的对抗的速度，强度都是非常大的。”教练张军说。

　　有人做过统计，兼项的时候体能付出不是两个单项之和，而是一加一大一二。张楠用汗水解答着这道算术题。时间所剩无几，他期待着，也准备着。

　　由于训练的强度很大，天气又十分炎热，训练刚开始不久，张楠的衬衫很快就湿透了。

　　“衬衫要是勤换的话，一上午应该是三件吧，一天六件。”

　　但跟伤病治疗比起来，洗衣服还真算不上让人头疼的事，而说到羽毛球，没有享受，只有坚持。

　　“还没有到享受的阶段吧，毕竟还年轻，觉得还做的不够好。如果你很热爱这项运动你就很难和它说再见。所以说我的运动生命可以很长很长。”（家桥）

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王晓理年少成名奥运失意 退役后成客栈老板娘

2016年07月25日17:11    新浪体育

                               
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王晓理和搭档于洋

　　里约奥运女双的阵容已经尘埃落定，最终由于洋/唐渊渟与骆赢/骆羽进军奥运。在里约周期的竞争中，有这样一个人，她曾经两夺世锦赛冠军，也曾经在伦敦奥运遭遇了禁赛之厄，因为一次难言成功的手术，她最终选择了放弃奥运之梦，但在退出羽坛生活之后，化身客栈老板娘的她却迎来了更加快乐美好的人生--她是王晓理，一个传奇而伟大的女英雄。

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　　1、年少成名，心中有梦

　　与赵芸蕾的大器晚成不同，王晓理早在青年时期便声名早著。在省队时期，王晓理在女单项目上就取得了上佳的成绩，但在一次关键的国家队选拔比赛中，输给了来自上海的王仪涵，最终只能以女子双打项目进入国家队。进入国家队后，在2006年世青赛的比赛中，她与马晋搭档夺得了世青赛的女双冠军。虽然彼时中国女双仍由杨维，张洁雯，高崚，黄穗等前辈称霸，但她们已构成了一股不可忽视的冲击，在王晓理的心中，奥运冠军已经是那个虽然遥远，但无比清晰的梦想。

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　　2、首登世界第一，小将初露峥嵘

　　在北京奥运会后，老将纷纷隐退，成淑/赵芸蕾，马晋/王晓理等小将也从幕后转战一线，蓄势待发的王晓理也终于等到了一鸣惊人的机会。而王晓理与马晋也不负众望，2009年的海德拉巴世锦赛前，她们通过自己良好的队内竞争表现压倒了资历更深的成淑与潘攀，得以参加她们职业生涯的第一次世锦赛，虽然在半决赛中遗憾不敌成淑与赵芸蕾，但对于年轻的王晓理而言，这已经是一个不错的开始。2009年年底，马晋与王晓理持续爆发，连续夺得超级赛冠军，迎来了职业生涯的第一次爆发，而她们的世界排名也迅速攀升至世界第一，成为了四对中国女双中最为年轻的世界第一女双。