【九月晒宝】近10年前我在里约（祝里约奥运好运）

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　　要论谁能打破“均天下”的平衡，韩国队自然首当其冲。不过，由两届奥运冠军吴静钰率领的中国队也不是没有可能。

　　过去两届奥运会，吴静钰在奥运会女子49公斤级比赛实现两连冠，虽然她在伦敦奥运会后修整了一段时间，但2015年恢复训练后提升得非常快，迅速回到世界顶级水准，在年底的世界跆拳道年度总决赛夺冠锁定了奥运席位，隔三年重回世界第一。更了不起的是，她成就了奥运会、年度总决赛、世锦赛和大运会的跆拳道世界大赛个人项目全满贯。ITF官网在分析里约奥运女子49公斤级比赛前景时写到：“吴拥有全面的技术，同时善于在比赛中观察对手进攻和防守中的弱点，这个级别的悬念就是——冠军到底是不是吴”。吴静钰的实力也的确达到了舍我其谁的境界，她至今为止在国际比赛中的胜率高达90%。

　　里约的这块金牌对吴静钰不仅代表着国家荣誉，更是个人荣誉的巅峰，如果她能成功夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。阻拦吴静钰的主要对手有泰国的帕尼帕克、克罗地亚的扎尼诺维奇、韩国的金小熙和法国的亚斯米娜，金小熙是最难缠的对手，她被视为在技战术能力上唯一能跟上吴静钰水准的选手，亚斯米娜也不容小觑，这位法国姑娘在大奖赛总决赛让吴静钰在决赛中陷入苦战，只是以6：4险胜，而两人总决赛之前的那次交手，吴静钰是以17：0狂扫获胜，可见亚斯米娜的进步明显。

　　吴静钰之外，94年小将郑姝音有望在67公斤以上级的比赛中成为中国队的另一个夺金点。郑姝音目前在该项目的奥运积分高居世界第二，1米92的身高是她的最大利器，身高腿长的优势让她更容易击打头部拿到高分，近两年她进步飞快，从前更多的只是用前腿进攻，如今已掌握了更多的旋转进攻技巧。郑姝音在2015年世锦赛上获得银牌，年底的大奖赛决赛击败了包括2008年奥运冠军、奥运积分第一的玛·埃斯皮诺萨等名将最终封后，一举拿下奥运资格。

　　对于初次登上奥运赛场的郑姝音来说，比赛中她最大的敌人就是自己，状态不稳定是她需要克服的头号问题。竞争对手方面，伦敦奥运冠军、塞尔维亚选手米利卡·曼迪奇速度奇快，打法深受观众喜爱，但2015年她状态陷入低谷，参加四站大奖赛仅获得一枚铜牌。世界排名第一的墨西哥名将埃斯皮诺萨经验丰富，但面对身高腿长的对手应付起来吃力，近期三战郑姝音尽墨，另外世界第三的英国选手沃克登过去4次对阵郑姝音也输了3次。

　　中国男队此番也取得了两个参赛名额，分别是58公斤级的赵帅和80公斤以上级的乔森，两人都是奥运新兵。跆拳道项目上中国队历来阴盛阳衰，女队4届奥运都有金牌入账，男队则只有两铜，赵帅和乔森在强手如林的男子比赛中更多的是学习，为未来的成长积累经验。

　　中国队有希望斩获两金，而跆拳道的发源地韩国则有更大的野心，因为4年前的伦敦“太极虎”实在败得太惨。

　　自跆拳道在2000年悉尼奥运会被列为正式项目，韩国共获得10金，2银和2铜在群雄中独领风骚，但上届奥运会ITF进行了一些列新改革，尤其是引入电子护具，最终韩国队仅获得一金一银。据韩联社此前报道，作为本届奥运会唯一获得5个名额的队伍，急于雪耻的韩国队制定的目标是最少摘得两枚金牌。

　　韩国此番派出的阵容为男子58公斤级金泰勋、68公斤级李大勋、80公斤以上级车东民、女子49公斤级金小熙、67公斤级吴惠里。从个人能力上看，韩国男队更具备夺金实力，尤其是58公斤级金泰勋和68公斤级李大勋。李大勋被认为是韩国夺金的最大希望，ITF称赞他“拥有完美的技术”，李大勋在伦敦奥运会获得58公斤级银牌，转战68公斤级后很快占据了世界前三名的位置，在2015年获得大奖赛总决赛金牌。不过李大勋征战的68公斤级是里约奥运竞争最激烈的级别，不但拥有卫冕冠军、土耳其霸主塔泽古尔，还有伦敦奥运58公斤级金牌和铜牌得主冈萨雷斯（西班牙）和杰尼先科（俄罗斯）。

　　其他各路诸侯中伊朗也有希望争夺两枚金牌，“波斯铁骑”在男子比赛中拥有“双子星”——58公斤级的法尔赞·法拉赫和男子80公斤以下级的迈赫迪。20岁的法拉赫被誉为天才少年，绰号“海啸”，两年前他才正式参加成人组比赛，却出人意料地大杀四方，夺得了2015年世锦赛冠军，目前在该级别的奥运积分榜上高居头名。法拉赫的头号劲敌是韩国的金泰勋，后者在2015年大奖赛总决赛击败法拉赫问鼎冠军。迈赫迪也是近两年冒出来伊朗高手，并迅速在男子80公斤以下级成为头号强手，他的主要对手是奥运积分第二的前英国跆拳道选手阿伦·库克，库克在伦敦奥运会出人意料地未能入选，此后和和英国跆拳道协会矛盾加剧，最终在2015年选择加入摩尔多瓦国籍。

　　80公斤级中还有一位不得不提的传奇选手：两届奥运会冠军得主、五次获得世锦赛冠军、美国老将史蒂文·洛佩兹。37岁的洛佩兹此次是第五次参加奥运会，他和吴静钰一样有机会成为跆拳道的首位奥运“三冠王”，虽然洛佩兹现世界排名仅有21位，本届奥运也很可能是他的告别战，但谁又能低估一颗冠军的心？（完）

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吴静钰：跆拳道只能靠时间积累 曾崩溃边缘徘徊

2016年07月28日03:00    新华网

                               
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吴静钰

　　新华社北京7月28日体育专电题：冲击里约“三连冠”，精神比金牌重要——专访吴静钰

　　新华社记者杜白羽王浩宇

　　奥运三连冠，跆拳道历史上史无前例。中国跆拳道领军人物吴静钰，已强势复出，如今正向里约奥运金牌发起第三波冲击。

　　29岁，相对“大龄”，吴静钰却始终保持在世界顶尖水平。出道15年，一路坚持，一路传奇，从小钰成长为钰姐，从吴氏旋风“吴影腿”独孤求败，到因伤病淡出，迅速复出后实现超级全满贯，如今的吴静钰已成为撑起中国跆拳道的顶梁柱和灵魂人物。

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　　卫冕女王，伤病淡出

　　2005年，18岁的吴静钰入选国家队。2006年，她夺得中国亚运会历史上第一块跆拳道金牌。“每一场，我都拼了命地去打”。2008年，“小辣椒”吴静钰拼到了北京奥运会的入场券。第一次奥运征程，就顺利拿下金牌。

　　伦敦奥运备战周期里，她回忆说，“训练并不难，保持好的状态到2012年很难，那时候经常在崩溃的边缘徘徊”，“但越到奥运会，就只有一个想法，拼命干！”吴静钰在2012年伦敦奥运会上所向披靡，卫冕成功。

　　又一个四年。里约备战周期，随着年龄增大，伤病增多，加上心态变化，她经常晚上睡不着觉，体力恢复不过来。2014年10月亚运会，吴静钰仅拿到了铜牌。她说，“那时候身体透支特别严重，诱发了特别严重的鼻炎，打喷嚏打到蹲在地上哭，没办法训练。”

　　“很想为国家效力，但可能没这个能力了”，亚运会后，吴静钰萌生了离开的想法。年纪越来越大，饱受伤病困扰，她完全可以选择急流勇退，在最辉煌的时候带着骄傲离去。

　　“但我始终有一个信念，我必须调整，必须坚持到2016年。我去了美国学习，参加了一些活动，也完成了人生中一件很大的事情，我结婚了。”吴静钰甜美地笑着说，赛场上的女王只要提起丈夫，就不经意地多了几分小女人的妩媚。

　　2014年5月，吴静钰结婚，脱下比赛服穿上婚纱的她，从赛场上的女王秒变甜美女神。婚后第三天就归队恢复训练，来不及亲手操办一切的她感叹说“我不像是结婚，像是来参加婚礼的”。吴静钰的丈夫侯琨是名“钰粉”，也是一名从事体育文化推广事业的奥林匹克典藏家，对爱妻三战里约给予全力支持。

　　“没有人想要重复一样的路，吃一样的苦。如果只是想要再拿一个冠军，意义并不大，”吴静钰说，“认识侯琨后，我开始发现奥运冠军的存在意义并不只有金牌，我选择复出是为了告诉更多人，吴静钰（拿了两块金牌）还在坚持。”

　　不舍离开，强势复出

　　“我热爱跆拳道，不舍得离开这个舞台。”吴静钰在接受新华社记者专访时说，“运动的赛场是有一种魔力的，有很大的吸引力，会让你很舍不得离开”。

　　在吴静钰心里，一直有着只要身体能恢复，就要回到赛场的信念。2015年2月，她重返国家队，国家队领队兼主教练管建民教练对她宽松相待，“试一试吧，能练就练，不能练就带着队员一起练。队里需要领军人物，你带领他们走一段路。”

　　在那段低谷期，吴静钰就跟着练。令自己和所有人都惊讶的是，仅三个月后她竟然参加了世锦赛并拿到亚军。

　　2015年5月，吴静钰第四次站在世锦赛领奖台上，12月夺得世界跆拳道年度总决赛49公斤以下级冠军。时隔三年，重回世界第一，吴静钰在一年内斩获七枚国际比赛金牌，因此完成了奥运会、年度总决赛、世锦赛和大运会的跆拳道世界大赛个人项目全满贯。

　　她感慨道：“没想到我从武功全废，竟然真就恢复过来了。特别感谢管建民教练，是他给了我未来。”

　　灵魂人物，突破自己

　　在新的奥运周期里，中国跆拳道队需要吴静钰充当队内“灵魂人物”。她的角色不只是一名运动员，更像是个心理导师、精神支柱。吴静钰自己也觉得，最珍贵的不是金牌，而是这段参与奥林匹克、分享奥林匹克的经历。作为助理教练，她只要能把自己的经验和作风传承给师妹师弟们，就开心不已。

　　一次训练受伤，郑姝音的脚肿得老高，就连穿鞋都成了问题，1米92的大个子只能光着脚在北体大的校园里一瘸一拐地走路，看到身边的郑姝音兴致不高，吴静钰二话没说便把自己的鞋也脱下，边脱边说：“来，姐陪你一起！”

　　2014年8月10日，吴静钰与国际奥委会主席巴赫一起参加了青奥会活动的晚宴，晚宴上两人交谈甚欢，当场相约，如果蝉联三届奥运会冠军，巴赫会亲自给吴静钰颁奖。吴静钰对此觉得颇为荣耀，“这就是我收获到奥运会奖牌以外的东西，如果我不选择复出，不选择继续，这些东西可能都不会存在。”

　　“跆拳道运动员用腿踢不出世界纪录，只能靠时间去积累”，吴静钰说，她没想要成为英雄或奇迹，只想最大限度地做到极致，去突破自己。“不只是金牌，精神更重要”，她说，而对于更远的未来，“只要我觉得身体还可以，就会继续打下去。” （完）

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于颂：里约奥运目标只有冠军 夺冠信心源于多年历练

2016年07月28日03:05    新华网

                               
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于颂（资料图）


　　新华社北京7月28日体育专电 于颂：中国女柔新的领军人物

　　新华社记者汪涌、马向菲

　　世界顶尖选手辈出的中国女子柔道队，在经过了伦敦奥运周期青黄不接的尴尬后，终于又迎来了新的领军人物：于颂，这位目前世界排名高居第一的选手，期待着在里约奥运会上，用一枚金牌完成一次完美的传承。

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　　中国柔道队历来是中国代表团中能打硬战的队伍之一，曾经涌现出孙福明、庄晓岩、冼东妹、佟文、杨秀丽等多名奥运会冠军，在北京奥运会上更是创造了夺得三枚金牌的辉煌。但是，由于队伍的新老更替出现问题，中国柔道队在伦敦奥运会上陷入一金未得的低谷。经过四年的蛰伏，6名参加里约奥运会的中国柔道选手，尤其是女柔实力有了很大的提升，其中领军人物于颂的目标就是夺取冠军，为自己、为中国柔道队正名。

　　“在里约奥运会上，我的三个主要对手分别是上届奥运会冠军古巴选手奥蒂兹、东道主巴西的阿尔特曼以及一个日本选手山部佳苗。此前，我和她们这几年在比赛中都交过手，我的胜率较高，所以我的目标只有一个就是拿冠军，”于颂在接受采访时自信地说。

　　历年来，女子78公斤以上级一直是中国队的传统优势项目。目前于颂在这个级别上奥运积分排名世界第一，而她所提到的奥蒂兹、山部佳苗和阿尔特曼的世界排名也排得很靠前。

　　“有信心夺冠源于多年的历练，这些年国际比赛、世界大赛多次夺冠让自己有了很多信心。”29岁的于颂说，“金牌任务是压力也是动力。虽然我是第一次参加奥运会，但我也是一名老运动员，经验也比较丰富，技术动作全面，技术上也会占优势。”

　　不过于颂也没有盲目乐观，她表示力量相对较小是自己的一块短板，里约奥运会前的这段时间会进行针对性的训练。

　　“开赛前要做一些针对性强的训练，多看对手的比赛录像，找出自己和对手的优缺点，从而进行技战术准备。要研究怎么发挥自己的优势、控制对手的长处，攻击她的短处，这个阶段是比较重要的，”于颂说。

　　于颂最近两年的状态非常好，接连拿下亚洲锦标赛、世界柔道大满贯赛、世界柔道大师杯赛和世锦赛冠军，世界排名第一。

　　29岁的她少年得志，早在2002年就进入了国家队，但却大器晚成，遭遇过很多次失败，直至进入到里约奥运周期后，才终于开始爆发。里约奥运会上，她已被视为中国女柔的领军人物，被寄予厚望。

　　“我希望奥运会时能够打出世锦赛上的霸气，展现实力，成为真正的领军人物。不过我会摆正心态和位置，做好自己的事情，每一堂训练和每一场比赛都打好了，最后结果一定是好的。”

　　于颂早在2013年全运会后就已成婚，她的爱人是山东省的一名柔道教练。

　　“已婚的身份让我没什么后顾之忧，也比以前更加成熟了。我老公是柔道教练，两人都是干这行的，平时聊天经常是训练中的事情，这对我有很大帮助。”

　　于颂透露，拼完里约奥运会后还想再拼一届全运会，“全运会后调整一下准备要宝宝了！”

　　国际柔道联合会评价认为中国女子柔道在78以上公斤级上实力强大，有很大希望夺得这个级别的奥运金牌。（完）

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柔道前瞻:女柔有望重夺大级别金牌 男柔冲击奖牌

2016年07月28日03:05    新华网

                               
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柔道队备战

　　新华社北京7月28日体育专电 前瞻：中国女柔有望重夺大级别金牌 男柔全力冲击奖牌

　　新华社记者汪涌、马向菲

　　曾经涌现过孙伏明、佟文等世界顶级选手的中国柔道队，在渡过了伦敦奥运周期青黄不接的尴尬后，随着于颂等新生代运动员的崛起，有望在里约奥运会上重夺女子大级别冠军，而男子项目也有机会冲击奖牌，实现突破。

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　　在中国体育代表团中，赴里约参加奥运会的柔道队共有6名运动员，队员实力比伦敦奥运会时有了极大的提升。其中女运动员4名，分别是于颂、张浙慧、马英楠、杨俊霞；男运动员两名，分别是马端斌、赛音吉日嘎拉。

　　中国柔道队曾经涌现过孙伏明、佟文这样的大级别项目的奥运会冠军，此次参加里约奥运会的夺金点也在女子78公斤以上级项目，因为中国队在这个项目上拥有目前排名世界第一的于颂。她表示，此行里约的目标只有一个，就是拿冠军！

　　于颂的世界排名证明了其出众的实力，不过在里约奥运会上，要夺冠，还将面临上届奥运会冠军古巴选手奥蒂兹、东道主巴西的阿尔特曼以及日本选手山部佳苗等强手的阻击。不过，于颂这几年在比赛中都和这些对手交手时，保持了很高的胜率，是最具冠军实力的选手。但是竞技体育的规律是赛场上什么事都可能发生，于颂需要赛前做好一切准备，在比赛中也不能有丝毫大意， 临场发挥非常重要。

　　在女子其他级别中，52公斤级的马英楠连续夺得多站奥运积分赛的冠军，具备夺牌实力。63公斤级的杨俊霞，也有一定实力。她俩最后的结果还是要看比赛时的发挥。

　　至于男队，此次也有望能够有所突破。中国男队韩国籍总教练郑勋出征前接受采访时表示，目前的这支中国男队实力已经有了大幅提高，他相信男柔在巴西能够有机会冲击奖牌，体会登上领奖台的感觉，成绩一定会比伦敦奥运会时有提升。郑勋认为参加里约奥运会的这两名中国男队队员在国际大赛中也赢过不少世界高手，他们能在里约奥运会上走多远，要根据队员当天的状态情况和抽签对阵和届时的发挥来决定。

　　据悉，中国男子柔道从2014年聘请了这名韩国外教后，整体水平有了很大提高，运动员的综合能力，尤其是体能、技术和比赛经验等都有所提高。外教非常敬业，运动员也克服了很多困难，逐渐适应了高强度的训练，进步很大。

　　国际柔道联合会负责人评价认为，中国女柔在2016年里约奥运会上有机会夺金；中国男子柔道近来较大进步，里约奥运会将面临考验，到东京奥运会时也许会更加强大。


（完）

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美媒：孙杨希望为祖国夺金 他已经准备好卫冕了

2016年07月28日14:23    新浪体育

                               
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孙杨冲击奥运卫冕

　　新浪体育讯　　北京时间7月28日消息，ESPN以《中国的游泳之星孙杨已经准备好在里约卫冕了》为题对中国游泳名将孙杨进行了报道。文章认为，孙杨目前的状态已经具备了卫冕的实力，蛋挞仍需要更好地证明自己。

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　　全文编译如下：

　　今年7月，宁静的康涅狄格南部沿海城市接待了一群特殊的客人。他们从世界各地而来，赶在8月里约热内卢奥运会之前进行简短的备战。因此，拥有豪华设施的赛温蒂水上中心三周以来一直是中国游泳队的训练地。远离北京的这个地方，参加奥运会的运动员们一天两练，努力为世界上最大的体育盛会做最充足的准备。

　　引领中国游泳队的人是孙杨。他是这个国家最优秀的游泳运动员，还是2012年伦敦奥运会的两金得主。每天上午十点，他就会准时出现在这里，以热身开始一天的训练，整个泳池都充斥着拍水的节拍和训练的声音。

　　孙杨的主管教练张亚东在接受采访时表示：“孙杨看上去很不错，他最近的状态也很好。从过去两个月的备战来看，所有的事情都很好。”

　　但是对于孙杨和他的团队而言，在今年一月他刚刚在澳大利亚出现了脚伤的情况下，能够保持这样的乐观是很难的。孙杨的妈妈杨明形容自己在得知他脚伤之后“心脏像是被重击了”，孙杨本人也告诉中国媒体新华社说“差点疼哭了”。

　　脚伤之后的几个月，伤病始终困扰着他，也困扰着中国游泳队。康复的过程是漫长而又痛苦的，2月他开始学着用拐杖走路；3月，他已经可以坚持游泳了，尽管只能依靠一条腿。慢慢的，孙杨一点点的克服了自己的恐惧：“因为受伤的缘故，训练有所收获，也有所遗憾。我尽最大的努力坚持克服一切困难，并且顽强的再次找回状态。”

　　再来到康涅狄格之前，孙杨独自在加利福尼亚训练，他经历了一段充斥着无数次训练和治疗的无聊而又艰苦的时期，其中还包括每天两小时的往返时间。

　　孙杨试图靠自己处理一切事情。杨明给记者展示了一张照片，照片上孙杨的胳膊和身体上布满了医用贴剂。“他不让我在公共平台上公开这张照片，所以我只能秘密的保存着。”杨明说。所幸，在家人和团队的帮助下，孙杨很快就康复了。在今年6月的圣克拉拉美国职业游泳大奖赛中，孙杨以1分44秒82的成绩获得男子200米自由泳冠军，这也是今年的世界最好成绩。

　　里约奥运会，孙杨将参加男子200米、400米和1500米自由泳三个项目的比赛。要想在400米和1500米自由泳上成功卫冕，孙杨仍然面对着一些挑战。来自意大利的格雷戈里奥是男子1500米自由泳强有力的挑战者，他曾获得2015年游泳世锦赛该项目的冠军，当时孙杨因伤退赛；来自韩国的朴泰桓同样是孙杨的竞争对手，他曾是2012年伦敦奥运会男子400米自由泳项目的亚军；在200米自由泳项目上，孙杨要面对日本名将荻野公介、英锦赛冠军吉姆斯-盖伊和美国名将康纳-戴尔的挑战。

　　“我很开心我的自信回来了。今年我参加的比赛不多，不过在参加过两场比赛之后我觉得我的状态回来了。我身上所有的一切，包括我最后冲刺的实力，都比两年前进步很多。康复的感觉真的很棒。”孙杨说。

　　作为中国最棒的游泳运动员，孙杨肩负着巨大的压力，希望能够为自己的祖国夺得金牌。为了保证孙杨在圣沃克的训练质量，中国游泳队给他配备了最佳的训练时间表、一整个团队的医生、一位专业的治疗室，还有一辆私人汽车。“作为卫冕冠军，我认为我会在自信心和比赛经验上胜过我的对手。”孙杨说。

　　赛场外的孙杨是个篮球迷，身高198的他经常在训练间歇和父亲打篮球。在加利福尼亚训练师，他现场观看了NBA总决赛第5场的比赛，见证了骑士队在总比分1-3时顽强扳回的场面。“虽然我是库里和勇士的球迷，但是当时我希望詹姆斯获胜，因为他是最棒的。”孙杨说。

　　中国队已经从康涅狄格州前往里约热内卢，并且将于8月份早些时候入住奥运村。经过3个月的训练，孙杨已经逐渐找回了自己的最佳状态，目前他需要证明的就是自己还是最棒的游泳运动员。

　　（狮狮狮狮）

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解说里约开幕式还是斌桐组合 延续上一届模式

2016年07月28日05:59    四川在线

                               
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张斌、沙桐

                               
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　　张斌、沙桐是体育解说中的老搭档。