【剑客议论】远方的朋友，请珍惜自己的身体吧！

兮。 · 发表于 2016-5-14 17:03

一品香菊发表于 2016-5-14 17:00
大哥所言极是，每天长时间对着电脑手机，腰椎颈椎眼睛瞪都会受到影响，所以，为了自己的健康，减少上网时间 ...

我玩了一上午，准备静一下午，劳逸结合

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:24

兮。发表于 2016-5-14 16:55
我忙起来5－6小时对着电脑，而且高度集中
忙到凌晨也有
这咋办

工作1小时后，也得站起来，伸个懒腰活动一下，休息几分钟，也可避免身体各种不利的疾病

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:25

竹溪兰亭发表于 2016-5-14 16:57
我每天都要面对电脑杂办？

工作1小时后，也得站起来，伸个懒腰活动一下，休息几分钟，也可避免身体各种不利的疾病

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:26

竹溪兰亭发表于 2016-5-14 16:57
一忙起来啥都忘记了，那有休息时间呢！

要做到劳逸结合，放松自己生活的空间，不要沉迷网络

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:27

潋澜海澈发表于 2016-5-14 16:58
每天工作9个小时必须对着电脑

做到劳逸结合，放松自己生活的空间，不要沉迷网络。

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:28

竹溪兰亭发表于 2016-5-14 16:58
问好大哥好，谢谢大哥提醒！

感谢妹妹赏读指导，辛苦了，注意时间了，如果时间久了，站一下放松一下，也是好的。

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:30

潋澜海澈发表于 2016-5-14 16:58
每天工作9个小时必须对着电脑

那也得注意调整肢势，放松自己。

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:38

一品香菊发表于 2016-5-14 17:00
大哥所言极是，每天长时间对着电脑手机，腰椎颈椎眼睛瞪都会受到影响，所以，为了自己的健康，减少上网时间 ...

要做到劳逸结合，放松自己生活的空间，不要沉迷网络

剑客钦君 · 发表于 2016-5-14 20:39

兮。发表于 2016-5-14 17:03
我玩了一上午，准备静一下午，劳逸结合

建议：劳逸结合，放松自己生活的空间，不要沉迷网络。

菊小影 · 发表于 2016-5-14 21:26

兮。发表于 2016-5-14 17:03
我玩了一上午，准备静一下午，劳逸结合

哈哈，静了吗？

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