豌 豆
豌豆黄,有去暑降压的功效,是夏季消暑的佳品。色泽浅黄、口感细腻、入口即化,味道香甜,清凉爽口,带有豌豆的清香和沙沙的口感。家庭自制简单方便,无需添加任何胶质或凝固剂。
用料:干豌豆 白糖
1.将干豌豆用水淘洗干净,浸泡,夏天要及时换水或冷藏。 2.我买的是带皮的干豌豆,一颗一颗去皮,十分麻烦,真是粒粒皆辛苦。 3. 将脱好皮的豌豆上锅蒸30分钟左右。 4. 加水和白糖放入食品料理机,打成豌豆泥。 5.将豌豆泥倒入炒锅,中火不断翻炒至浓稠。 6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
2.我买的是带皮的干豌豆,一颗一颗去皮,十分麻烦,真是粒粒皆辛苦。 3. 将脱好皮的豌豆上锅蒸30分钟左右。 4. 加水和白糖放入食品料理机,打成豌豆泥。 5.将豌豆泥倒入炒锅,中火不断翻炒至浓稠。 6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
3. 将脱好皮的豌豆上锅蒸30分钟左右。 4. 加水和白糖放入食品料理机,打成豌豆泥。 5.将豌豆泥倒入炒锅,中火不断翻炒至浓稠。 6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
4. 加水和白糖放入食品料理机,打成豌豆泥。 5.将豌豆泥倒入炒锅,中火不断翻炒至浓稠。 6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
5.将豌豆泥倒入炒锅,中火不断翻炒至浓稠。 6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
6.将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒,震动,用勺子背将表面尽量抹平。 7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
7.晾凉后冰箱冷藏定型,倒扣出来。 8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
8.切块,装盘,即可食用。 小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。 摄影制作/小米儿
小贴士:豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施。
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小米儿 发表于 2015-6-18 19:06 登录/注册后可看大图 铃儿,这个豆子大,剥皮试试~~
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