小米儿 发表于 2015-6-17 08:05

【端午热身】玉米面发糕(红枣)

<TABLE style="BORDER-BOTTOM: rgb(106,62,27) 2px dotted; POSITION: relative; BORDER-LEFT: rgb(106,62,27) 2px dotted; WIDTH: 750px; BORDER-TOP: rgb(106,62,27) 2px dotted; BORDER-RIGHT: rgb(106,62,27) 2px dotted" cellSpacing=0 cellPadding=0 bgColor=#e9d9c2 align=center>
<TBODY>
<TR>
<TD><FONT color=#6a3e1b size=6><STRONG><FONT color=#6a3e1b><FONT color=#6a3e1b>
<P align=center><FONT color=#6a3e1b size=5><IMG border=0 alt="" src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201503/07/165641r55rvg5ray4knk55.gif" width=389><BR><FONT size=6><FONT color=green>玉</FONT> <FONT color=darkorange>米</FONT> <FONT color=purple>面</FONT> 发 <FONT color=magenta>糕</FONT></FONT></FONT></FONT></STRONG></FONT>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 玉米面发糕有着淳朴自然的粮食香味,细细品尝,有股淡淡的甜香。因为富含玉米的纤维,吃起来有些粗糙的颗粒,虽然比不了奶油蛋糕的松软,但我偏偏喜欢这种粗粗的扎实感。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。 为了身体健康,还是要吃点粗粮。 </FONT></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG> 用料</STRONG>:面粉600g 玉米面150G 奶粉50g 白糖20g 发酵粉4g 红枣适量 花生油少许</FONT></P>
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/16/1250295xecvs5pmw8mept8.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1.将面粉、玉米面、奶粉、白糖、发酵粉放在盆中混合。
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/16/125032ijiybi5nydumzhgu.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 2. 适量温水倒入面粉盆中,揉成团,微微收圆。
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/16/125035l9cjuj6agglublmd.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 3. 红枣洗净用水泡软,用剪刀剪成碎块。
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/16/1250393t9jg20g7hf3soch.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 4. 碗内部抹一层花生油,将面团揉圆放入发酵。表面撒上泡软的红枣碎块。
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/16/125042l3l0zgllvlsr0lgs.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 5.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。 关火,两分钟后,出锅。
<P align=center>&nbsp;</P>
<P align=center><IMG border=0 src="http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/12/081255rjbqf1xoyxjxvvoq.jpg" width=500 height=375></P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;6.倒扣在案板上,切块装盘。
<P align=center>&nbsp;</P>
<P align=left><FONT color=#6a3e1b size=4>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<STRONG>小贴士</STRONG>:面粉中加入少许白糖,不仅使口味更佳,也有助于发酵。&nbsp;</FONT><BR><BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#6a3e1b>摄影制作/小米儿</FONT></SPAN> </P>
<P><BR>&nbsp;</P></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>http://www.xiami.com/widget/14977146_1774355869,_235_346_FF8719_494949_1/multiPlayer.swf

白雪儿 发表于 2015-6-17 08:12

这个我喜欢吃,哪天我也要做

哇伊哇伊 发表于 2015-6-17 08:13

小米又做好吃的

哇伊哇伊 发表于 2015-6-17 08:13

早餐吃,很好~~

小米儿 发表于 2015-6-17 08:15

白雪儿 发表于 2015-6-17 08:12 static/image/common/back.gif
这个我喜欢吃,哪天我也要做

我家孩子也喜欢吃,不吃煮玉米,但喜欢吃发糕。{:1_646:}

哇伊哇伊 发表于 2015-6-17 08:15

這兩三個月我回家就有得吃,廚房不用進了。
三個月之后再來學~~~~

陌上。花開 发表于 2015-6-17 08:18

这个好吃

小米儿 发表于 2015-6-17 08:19

哇伊哇伊 发表于 2015-6-17 08:13 static/image/common/back.gif
小米又做好吃的

以前做的~~~前几天做了个大的发糕
http://www.9yfeng.com/data/attachment/forum/201506/12/081233bbquqn3cuqi37iqb.jpg

陌上。花開 发表于 2015-6-17 08:20

收藏好啦

小米儿 发表于 2015-6-17 08:20

哇伊哇伊 发表于 2015-6-17 08:15 static/image/common/back.gif
這兩三個月我回家就有得吃,廚房不用進了。
三個月之后再來學~~~~

家里来保姆了~~{:1_646:}这几个月你有口福了~~
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