粗粮,总觉得是老天爷用食物给人们开了一个玩笑。因为偶尔会听到老妈感慨说,在她的记忆里小的时候,大家总是觉得面粉越白越精了越好,如今十几二十几年过去,却轮回到全麦粉成了宝贝的年代。
粗粮的口感虽然很难满足现代人味蕾的需求,然而,它丰富的纤维素、维生素含量以及低脂肪、低热量的特点却与经常摄入高热量食物的现代人极其匹配。如今,越来越多的人推崇粗粮养生,生活在大城市的人们,吃够了精米细面,如今吃粗粮,倒成了时尚的生活。但凡跟粗粮有联系的饮食、小吃,那价格蹭蹭涨。
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