西瓜不宜挖着吃?
在炎热的夏季,你毫不犹豫地从冰箱中拿出西瓜,轻轻切下一小块,或直接把西瓜切成两半,拿个勺子,搬到电视机或电脑前吃。你迫不及待地在西瓜最中间挖一块,放入嘴里,感受这冰爽清甜……不知不觉有点饱了,一看还有大半个西瓜呢,本着不浪费的原则,含着泪也要把它吃完……西瓜挖着吃到底有多爽 很显然,相比西瓜被切成一块块或一片片,直接挖着吃要爽得多。这不仅仅是因为它的实际重量带来的满足感,而且能从最甜的中心吃起。更重要的是,这是你专属的瓜! 不管它是隔夜的、爆裂的,还是用了膨大剂的,或者是有子的、无子的,这时都已经不重要了,重要的是,今天我要把它吃完! 再来看相关研究数据:西瓜全身93%是水,6%左右是糖,还含有钾元素等营养素及番茄红素等保健成分。所以,它不但解暑、解渴,还能当饭吃(当然,不建议当饭吃)。 所以,某个夏天的晚上,你下班回家后,或周末一个人在家时,放下所有的拘束,表现最真实的自己,独自享用一个能挖着吃的西瓜,感受生活的那般惬意,真不是一般的爽! 西瓜挖着吃有啥不好 1.潜意识里给自己设定了更高的目标,可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。 2.不自觉吃太多西瓜,导致食欲下降,把饭都省了。 3.体内血糖升高。