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楼主: 轻舟踏浪

[原创] 〖浪里格浪浪浪浪〗健身滴生活充满阳光

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发表于 2016-9-27 07:15 | 显示全部楼层
冷凝菲 发表于 2016-9-27 06:28
温室健身,体会不到神清气爽

这是实话,在健身房健身的人都是有钱人,呵呵因为健身房有氛围,有专业人员指导~~
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发表于 2016-9-27 07:38 | 显示全部楼层
室外运动面对大自然与室内的空气质量来说,感官上会有所差异。
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发表于 2016-9-27 08:49 | 显示全部楼层
我每天早上步行一小时。已经坚持好多年了。
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发表于 2016-9-27 08:52 | 显示全部楼层
我以前早上和大妈们跳广场舞(那时候还没有广场舞这个名称,叫做健身操。)以后,随着年龄层大,膝关节不行了,无法蹦跳,就改做快步走了。
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发表于 2016-9-27 10:04 | 显示全部楼层
千载明月 发表于 2016-9-27 08:52
我以前早上和大妈们跳广场舞(那时候还没有广场舞这个名称,叫做健身操。)以后,随着年龄层大,膝关节不行 ...

快步走也很健身,我每天上下班步行,坚持5、6年了,感觉真不错{:1_650:}
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发表于 2016-9-27 15:55 | 显示全部楼层
轻舟踏浪 发表于 2016-9-26 16:47
我们玩的这家健身房5---22点都开门,可红火了左侧都是美少妇,等哪天我偷偷拍个真相给你看。

难怪我哥这么勤快了 每天都去 ........
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发表于 2016-9-27 15:57 | 显示全部楼层
冷凝菲 发表于 2016-9-26 17:23
为什么要去健身房呢?晨跑不更好?

你看上面  健身房又那啥............
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发表于 2016-9-27 15:58 | 显示全部楼层
轻舟踏浪 发表于 2016-9-26 18:24
从明天开始,我到健身房就给你发个照片,坚持三天你就给我8000万哈。

那不行,你坚持3个月我把钱都给你怎么样?3天我也能坚持!想的美{:1_649:}
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发表于 2016-9-27 15:59 | 显示全部楼层
笑够了   不能忘了说“哥 你加油!”
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发表于 2016-9-27 16:58 | 显示全部楼层
心汐漫漫 发表于 2016-9-27 15:57
你看上面  健身房又那啥............

健身是假泡妞是真。
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