慕林 发表于 2017-3-22 23:09 小调,做那个容易脊柱受伤,我建议你还是做俯卧撑。
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轻舟踏浪 发表于 2017-3-28 09:55 咦,我为啥在海角?我记得我都爬上炕了
轻舟踏浪 发表于 2017-3-28 09:57 林林,我都做平板支撑,省时费力很有效
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