发糕既可以当主食，又可以当零食，只要简单的几步就能完成。 食 材面粉300克、红糖100克、酵母5克、水300克、红枣6个、蜜枣4个 做 法 1、材料备好，红枣去核掰两半，蜜枣切两半；http://n.sinaimg.cn/translate/w676h340/20180110/aUNK-fyqnick4379164.jpg
2、300克温水把红糖化开；http://n.sinaimg.cn/translate/w676h392/20180110/Bgm4-fyqnick4379200.jpg
3、把酵母和红糖水混合到一起；http://n.sinaimg.cn/translate/w676h391/20180110/CGgI-fyqnick4379232.jpg
4、把红糖水倒入面粉中搅拌，搅拌成无颗粒状；http://n.sinaimg.cn/translate/w684h394/20180110/Q2aj-fyqnick4379274.jpg
5、模具涂油，倒入模具中发酵；http://n.sinaimg.cn/translate/w680h391/20180110/PLsD-fyqnick4379333.jpg
6、大概一个多小时发酵成原来的两倍大，摆上红枣，蜜枣。http://n.sinaimg.cn/translate/w676h332/20180110/8Ge5-fyqnick4379365.jpg
7、然后上锅蒸30分钟，途中不要开锅盖，关火稍微闷几分钟就可以了，晾凉脱模。http://n.sinaimg.cn/translate/w680h327/20180110/DjQH-fyqnick4379414.jpg
8、切块即食，咬一口，有红糖的香甜，软软的很有弹性。http://n.sinaimg.cn/translate/w680h332/20180110/JRcc-fyqnick4379460.jpg
/ 红 糖 姜 茶 /http://n.sinaimg.cn/translate/w816h433/20180110/UtSG-fyqnick4379492.jpg
需要早上喝，有句俗话：早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜，但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。
食 材红糖400克、生姜600克 做 法 1、把生姜洗好刨成末，也可以用机器打，或者用刀切，弄好后放在碗里备用，也可以切成块；http://n.sinaimg.cn/translate/w544h393/20180110/Ks2q-fyqnick4379533.jpg
2、切好后的姜与红糖拌匀，将碗用东西盖好后放蒸锅里，大火蒸半个小时后就可以了；http://n.sinaimg.cn/translate/w616h426/20180110/rIei-fyqnick4379559.jpg
3、蒸好的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。http://n.sinaimg.cn/translate/w712h404/20180110/faFy-fyqnick4379591.jpg
TIPS 1、红糖姜茶最好从月经干净后的第二天早上开始连服7天，这样可以给子宫虚寒的女性朋友带来好处哦。 2、气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加红枣与桂圆一起煮。
/ 红 糖 冰 粉 /http://n.sinaimg.cn/translate/w772h535/20180110/I1XR-fyqnick4379625.jpg
食 材冰粉粉、红糖、芝麻 做 法 1、把冰粉粉放入容器内，加上水，搅拌均匀，让两者充分融合，冷藏4个小时，会发现它已经凝结成形了；http://n.sinaimg.cn/translate/w620h427/20180110/peEr-fyqnick4379657.jpg
2、把红糖用水熬十五分钟，晾凉之后放入到冰箱中冷藏三个小时； 3、把凝结好的冰粉切成小块，加上红糖水；http://n.sinaimg.cn/translate/w788h516/20180110/oAnt-fyqnick4379732.jpg
4、也可以根据自己的口味加上芝麻或者是花生碎。http://n.sinaimg.cn/translate/w684h529/20180110/0yUH-fyqnick4379762.jpg
/ 红 糖 补 血 养 胃 粥 /http://n.sinaimg.cn/translate/w720h410/20180110/ONWZ-fyqnick4379792.jpg
食材黑糯米、红枣、红糖 做 法 1、把黑糯米清洗干净；http://n.sinaimg.cn/translate/w976h534/20180110/Rzat-fyqnick4379857.jpg
2、黑糯米加入适量的水煮开，记住水要比平时煮粥稍微多一点；http://n.sinaimg.cn/translate/w876h522/20180110/lH-s-fyqnick4379894.jpg
3、煮开有7/8分钟的时候，加入红枣，转成小火，继续煮20分钟，不过这个时间可以自由决定，喜欢吃软一点的多煮一会儿； 4、最后加入红糖一起煮5分钟就好了。
/ 红 糖 糍 粑 /http://n.sinaimg.cn/translate/w772h429/20180110/DYTq-fyqnick4379926.jpg
食 材4个糍粑、红糖、黄豆粉 做 法 1、在锅中倒入较多地油，烧到六七层热，把糍粑放进去，炸至金黄捞出，记住要逐个下油锅；http://n.sinaimg.cn/translate/w784h433/20180110/AQE6-fyqnick4379961.jpg
2、把红糖和水一起熬成红糖浆，稍微冷却下；http://n.sinaimg.cn/translate/w792h432/20180110/74tV-fyqnick4379997.jpg
3、把炸好的糍粑上面淋上红糖浆，撒上黄豆粉就可以吃了。
/ 红 糖 煮 蛋 /http://n.sinaimg.cn/translate/w660h416/20180110/MV0M-fyqnick4380034.jpg
食 材红糖、鸡蛋 做 法 1、开水煮沸，打入一颗鸡蛋，切记不要搅拌，不然就会散了； 2、煮5分钟，关火，加红糖，喜欢甜的多加不喜欢的少见，看个人口味。 “ 原来红糖有这么多功效~
好介绍，谢谢小四。{:1_623:}
观云 发表于 2018-1-13 17:23
好介绍，谢谢小四。
不过我从来都不太信这些{:1_646:}
观云 发表于 2018-1-13 17:23
好介绍，谢谢小四。
那就加个精吧{:1_627:}